Her-inner
wie je bent
ontdek meerontspannen
We leven in een wereld die altijd vooruit duwt. Maar wat als je even stilvalt? Als je je lichaam laat ademen en je gedachten laat rusten? Ontspannen is thuiskomen bij jezelf, in de ruimte die al in je leeft. Wanneer je jezelf toestaat om zacht te worden, blijf je aanwezig bij wat er is.
loslaten
We dragen onze rugzak mee en we stellen ons geen vragen. De zwaarte van onze rugzak groeit. Maar wat als je af en toe je rugzak zou legen? Wat gebeurt er dan met je? Kom je in de weerstand of voel je je juist lichter? Durf je jezelf te verzoenen met wat je niet meer meeneemt?
voelen
We zijn het verleerd om echt te voelen. Verdriet, pijn, ongemak — ze worden vaak weggeduwd, gemaskeerd of snel opgelost. Maar gevoelens zijn boodschappers. Als je ze ruimte geeft, tonen ze je wat je nodig hebt om te groeien. Voelen vraagt geen oordeel, alleen aanwezigheid.
In mijn lessen oefenen we precies dat: zacht worden, luisteren naar binnen, en stap voor stap de sleutels terug in eigen handen nemen.
er zijn verschillende manieren om van mij te leren
workshop: durf jij anders zijn!
Durf jij een nieuwe blueprint te schrijven en de oude los te laten? Een blueprint van gezondheid, overvloed, gelukkig zijn, optimisme, nieuw geld ... vul zelf maar in. Durf jij de blueprint aan te pakken die nog steeds onder je leven stroomt? Durf jij het inherente programma te veranderen? Meestal leef je onder het plafond: het plafond van wat kan en wat niet kan. Durf jij dat plafond te veranderen, erdoorheen te groeien en een nieuwe blueprint te schrijven? In de workshop schrijven we onze blueprint en geven we onszelf de toelating, want niemand in ons huidige leven kan die aan je geven. Als jij het durft, word je de ancestor van je nieuwe gezondheid, je overvloed, je gelukkig zijn, je nieuwe geld en meer. Doe je mee en laat jij het nieuwe toe?
Zwalm, Beerlegemsebaan 74, 9630 Zwalm
van 9u tot 12u
welkom in de cirkel van de sacrale dans
Ontspannen, loslaten en voelen komen samen in sacrale dans en brengen je dichter bij jou ziel. Leven vanuit de ziel is het omgekeerde als leven vanuit het ego. Je leeft vanuit de stroom van het leven. Jou unieke leven in perfecte alignement met het universum. Concreet gaan we dansen op spirituele muziek in herhalende stappen.
Gavere, zaal 'de oever'
prijs: 65 euro voor 10 lessen
wekelijkse lessen yoga
Bewegen is de sleutel naar ontspanning en gezondheid. Ruimte en flow brengen in je lichaam. 1 uur per week, helemaal aanwezig zijn bij jou lichaam kan jou leven op een wonderlijke manier veranderen. Kom en doe eens mee.
Gavere, zaal 'de oever'
van 10u tot 11u
prijs: 65 euro voor 10 lessen
over mij
Ik ben geboren in een gezin waar er financieel geen tekorten waren. We konden doen wat we wilden en toch kon ik mijn verlangen niet ontwikkelen — er werd geen ruimte en geen tijd voor gemaakt. Je echte verlangen is een verlangen waar je mee geboren bent en die je van jezelf meestal niet ziet. Het is een zoektocht naar mezelf geworden.
Ik ontdekte dat ik vooral beschikbaar bleef voor de anderen en dat ik tijd en energie niet zelf in handen nam. Ik offerde me als het ware voor een gedeelte op. Stap voor stap ben ik bij mezelf gekomen en ben ik meer aanwezig in mijn lichaam. Kreeg ik greep op mijn energie, mijn tijd, en zo ben ik zelf aan het bouwen begonnen.
Mijn verlangen om te dansen en te bewegen van binnen uit, om mezelf uit te drukken, om me nog beter te leren kennen en te mogen voelen en van daaruit te leven. Dat is wat ik nu nog meer wil voorstaan en naar anderen en groepen brengen.