Yoga

In de zaal

Wekelijks op woensdag

11u tot 12u   

20u tot 21u

10€ per enkele les

80€ voor reeks van tien lessen

Je zou je vanaf de ochtend tot de late namiddag vol energie willen voelen. Hoe kan je dat doen? Isoleer een moment voor jezelf en hou je bezig met je lichaam. Ik stel je houdingen en relaxatie voor, begeleid met een trage, diepe ademhaling. Is de houding te moeilijk kun je de positie aanpassen. Zo maken we de houding meer comfortabel, beter voor het lichaam en ontstaat er een betere doorstroming van energie.

Je wordt geregenereerd.

 

Wie aan lichaamsbeweging doet straalt!

Op verplaatsing

Ik geef ook lessen op locatie in Gavere.

Ben je nog op zoek naar een yogaleraar voor jouw locatie?

 
 
 

Vitalisering

Tweewekelijks op maandagavond

19u tot 21u

10€ per enkele les

80€ voor reeks van tien lessen

Zoek je naar iets dat zin geeft en het dagelijkse inspireert? Vitalisering is de sleutel. Het is een laagdrempelige therapie op basis van beweging. Door lichaamsbeweging en andere oefeningen gaan we voelen. We ontladen “zware” emoties en laden “lichte” energie op. De avond gaat door in een gemoedelijke sfeer zonder druk.

 

Individuele begeleiding

Op afspraak

40€ per sessie van 1h

Hier ligt de nadruk op het zoeken naar de ongemakken, pijn, angst, een ziekte, spanningen. Het zijn signalen die we het liefst wegdrukken of negeren. We wenden ons liever tot externe middelen dan dat we kijken naar wat er met ons aan de hand is. Je hebt zelf meer in de hand dan je zou denken. De sessies zijn gebaseerd op de levenswijsheid van de coöperatieve sensitieve geneeskunde van Dr Edward Van Den Bogaert.

 

Workshops

LICHT OP

Workshops met een helende dimensie, bemiddeling met begrip voor de ander, bewegingstherapie in contact met je lichaam

De weg van heling begint met een zaadje die eindigt in een mooie levensboom.

Kruiden Tiritane
 

We wisselen informatie uit en leren eenvoudige middeltjes tegen kwalen en ongemakken maken op basis van wilde planten.

Zelf workshop organiseren?

Je kan onze zaal ook huren om zelf een workshop te organiseren.